เสียงสำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้น: คู่มือการทำสมาธิส่วนตัวของคุณ
บรรยากาศที่เงียบสงบและผ่อนคลายด้วย Sounds Sleep Better Meditation, แอปพลิเคชันการสติที่ครอบคลุมออกแบบเพื่อช่วยให้คุณสามารถลดความเครียดและผ่อนคลายได้ ด้วยคลังเสียงที่คัดสรรมากกว่า 70 เสียงที่ทำให้คุณสามารถสำรวจหมวดหมู่ต่าง ๆ เช่น ซิมโฟนีของธรรมชาติ, ทำให้ตื่นตาตื่นใจ, สงบสุขใจกับเสียง White Noise Sanctuary, ความสงบสุขของโลก, และอื่น ๆ เพื่อสร้างประสบการณ์การสติที่คุณต้องการ
ปรับแต่งเซสชันการสติของคุณได้อย่างง่ายดายโดยการปรับระดับเสียง, ตั้งเวลาจับเวลา, และติดตามความคืบหน้าของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดความเครียด, ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ, เพิ่มความสำคัญ, หรือสร้างสติอาสา, Sounds Sleep Better Meditation จะให้เครื่องมือและทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์แบบ
